productivité,

Comment filtrer ce qui mérite et ne mérite pas votre temps et votre énergie

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Newsletter du 19/11/2023 : Recevez les prochaines newsletters en vous inscrivant ici… Bonjour, Un dilemme très fréquent est de savoir : « qu’est-ce qui mérite notre attention, énergie, temps ? » Surtout quand on se demande s’il faut continuer, arrêter ou changer… Dans cette newsletter, je partage : Bonne lecture… ⚡ Filtrer ce qui mérite votre énergie, …

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« Je pense trop » : Comment se libérer de la charge mentale et définir ses priorités quand on a plein d’idées et de projets

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Newsletter du 04/11/2023 Abonnez-vous ici pour recevoir la newsletter tous les dimanches matin… Cette semaine, on va faire \ »léger\ » car vous avez eu pas mal de contenu cette semaine marqué par le lancement de ​la nouvelle Méthode L.I.G.H.T.​ ! On va parler de comment s\’alléger, surtout les profils multi-activités, multi-projets avec qui se dispersent, s\’épuisent …

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Le mythe de la volonté et de la discipline : Travailler dur ne suffit pas !

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Parlons du mythe de la volonté et de la discipline ! Je donne des questions sur la gestion du temps depuis plus de 10 ans maintenant, et je suis le premier à trop en faire et à cultiver la valeur travail… Et pourtant, voici la plus grosse leçon que j\’ai apprise ces dernières années : …

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Les 7 raisons principales de la procrastination

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Parlons procrastination… Ce dimanche, j\’organise ​cet atelier spécial​ et il vous reste 48H pour vous inscrire et y participer ! L\’intention est justement de ne pas procrastiner, vous laisser seul dans votre coin et rendre ce temps ultra-productif pour réussir votre fin d\’année ! 🤯 Les causes de la procrastination : Inutile de culpabiliser, la …

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Les meilleures applications et outils pour la productivité (si je devais en garder qu\’une)

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J\’ai testé plus de 250 applications et outils pour améliorer mon efficacité au travail, si je devais en retenir un par catégorie, voici mes indispensables : Gestion de projets, planning et agenda : Asana : Idéal pour la gestion de projets et des process, surtout en équipe. Notion : J\’aime bien Notion, mais j\’ai fini …

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Syndrome de la page blanche, difficulté à se mettre au travail, procrastination : 3 stratégies pour s\’y mettre sans forcer, quand ça ne veut pas…

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J\’ai échoué à avancer sur mon prochain livre autant que je voulais cet été. Je n\’ai pas réussi à m\’y mettre de façon régulière, je me suis retrouvé face au syndrome de la page blanche, j\’ai eu un \ »faux rythme\ » , j\’avais beaucoup de dispersion (préoccupations) avec la préparation du dernier trimestre, et je n\’ai …

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L\’habitude qui a changé ma vie et m\’a fait gagner des heures par jour (tout en gagnant plus)

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J\’ai parlé de l\’importance des habitudes et des routines cette semaine, et il y en a une qui a vraiment eu un impact significatif dans ma vie et ma carrière (surtout concernant mon niveau d\’énergie et de fluidité dans ma progression). Ça aide vraiment à gagner plus en travaillant moins ! En plus, vous allez …

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5 petits changements pour arrêter de perdre votre temps et gâcher votre potentiel

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Quand il s\’agit de changer de vie, réaliser ses ambitions, créer de l\’épanouissement en évoluant, le concept le plus puissant reste l\’effet cumulé ! Ce qui compte n\’est pas ce que vous faites de façon intense une fois, mais les petites choses du quotidien qui cumulées forgent votre destinée. Des mauvaises habitudes peuvent ruiner votre …

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