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La paralysie du multipotentiel : quand votre cerveau brillant devient votre pire ennemi !

Ce moment où vous êtes allongé, les yeux grands ouverts à 3h du matin, l’esprit bouillonnant d’idées brillantes… …pour vous retrouver, des mois plus tard, avec une collection impressionnante de projets inachevés, de formations à moitié suivies, et cette frustration qui vous ronge de l’intérieur. Parlons-en, car si vous avez le cerveau qui ne s’arrête […]

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Libérez votre cerveau et boostez votre productivité avec l’Intelligence artificielle en 2025

Comment créer un écosystème d’IA personnalisé pour gagner du temps et amplifier votre potentiel Dans un monde où l’infobésité nous submerge et où la technologie évolue à une vitesse vertigineuse, comment pouvons-nous rester productifs sans nous épuiser ? Comment les multipotentiels peuvent-ils gérer efficacement leurs multiples projets ? La réponse pourrait bien se trouver dans

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Diagnostic Flowtasking : Vers une productivité qui respecte votre flow naturel et votre personnalité

Il y a quelques années, après une énième tentative ratée d’adopter une méthode d’organisation « qui marche pour tout le monde », j’ai eu une révélation qui a tout changé. J’étais assis devant mon bureau, entouré de post-its, de to-do lists à moitié complétées, d’applications de productivité abandonnées, et d’un sentiment familier de frustration. J’avais essayé de

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Comment rester calme et dans le flow quand l’environnement est chaotique

On ne va pas être dans le déni, malgré une semaine de beau temps et l’énergie du printemps, nous vivons une période tendue, incertaine, où il est difficile de se projeter avec certaines « castes » en roue libre qui sèment le chaos… Comment le gérer ? Ne pas se décourager ? Se protéger ? Ne pas

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Comment définir ses priorités quand tout est Urgent et Important ?

L’art de la priorisation pour les multipotentiels Pour cette première newsletter d’Avril, on va faire court et droit au but ! Car je serai en live ce soir (​inscrivez-vous ici si ce n’est pas encore fait)​ pour vous montrer le tout nouvel écosystème que j’ai développé pour vous aider à structurer, organiser et développer un

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De Gamentrepreneur à Flowtasking : Coulisse d’un pivot et d’un rebranding

Et si la seule chose qui vous empêchait de retrouver du sens était votre attachement à ce que vous aviez construit ? Le pivot business n’est pas qu’une stratégie d’entreprise. C’est parfois un acte de survie personnelle. Quand votre création vous étouffe au lieu de vous faire grandir, quand le modèle que vous avez bâti

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Ce que j’ai appris en ayant investi plus de 1500 heures et 125 000 euros en consulting, thérapie, mastermind, coaching à haut niveau

Dans cette dernière newsletter de Mars, je vais vous faire gagner énormément de temps (et d’argent) en partageant ce que j’ai appris de l’investissement sur moi ces 10 dernières années ! Ce sont ces principes, qui au final, font profondément la différence… Il me semble sain et obligatoire de soi-même continuer à investir en soi

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Comment s’épanouir quand on a plusieurs passions ? (Guide Ultime pour Multipotentiels)

As-tu déjà ressenti cette pression de devoir choisir UNE SEULE passion pour ta vie ? Cette injonction silencieuse mais omniprésente qui te pousse à te spécialiser, à t’enfermer dans une case bien définie ? Je comprends profondément ce sentiment. Pendant des années, j’ai lutté contre cette partie de moi qui s’intéressait à tout – tantôt

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Pourquoi ton cerveau te sabote (et comment reprendre le contrôle de ton énergie, ton temps et ton attention)

En début d’année, j’ai accompagné un entrepreneur brillant.
Hyper créatif, plein d’idées, toujours sur plusieurs projets à la fois…
 Mais constamment submergé, épuisé, et frustré de ne jamais aller au bout. Il m’a dit : 💬 “J’ai l’impression d’être bloqué dans un cycle sans fin…
Je commence à fond, puis je me perds dans d’autres trucs, et

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Mon secret pour maintenir mon équilibre entre le pro et le perso, et surfer mon flow

Nous entamons le mois de Mars, symbole de renouveau et d’expansion avec le printemps qui arrive. C’est l’occasion de parler d’un concept qui m’a réellement sauvé ma santé mentale et physique et l’un des plus importants quand il s’agit de gérer son temps et son énergie en se respectant. Ça doit vous parler : la

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