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La meilleure routine pour gagner en clarté, se débloquer et calmer la charge mentale

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L’été est le moment idéal pour ralentir, faire une pause et réévaluer votre manière de vous organiser, votre rythme et vos priorités. Surtout si vous sentez le besoin de prendre du recul, affiner votre stratégie, et mieux gérer votre temps et votre énergie tout en arrêtant de trop réfléchir. Voici comment utiliser cette période pour […]

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10 leçons de vie (apprises à la dure)

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Bonjour, L’été l’installe, nous sommes déjà mi-juillet et c’est l’occasion de changer de rythme ! Durant l’été, je vous proposerai des newsletters plus « light » (légères) et je vais privilégier le format podcast. Je publierai minimum un épisode de podcast chaque semaine, de préférence le mercredi : ​Vous pouvez vous abonner au podcast sur la plateforme

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Comment ne pas perdre son enthousiasme et ne pas se décourager dans un monde qui baisse les bras

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Pour cette première newsletter de juillet, je fais léger et simple, tout en abordant la thématique du découragement vs l’enthousiasme. Je sais que le contexte est plombant, et que la situation politique en France n’arrange pas les choses. Les membres de mon groupe privé m’en ont fait part et pas mal des problématiques que j’ai

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Comment devenir Anti-Fragile (gérer l’incertitude et se renforcer dans les crises)

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On ne va pas le nier, le contexte 2024 nous challenge ! D’où l’importance d’adopter la bonne posture pour, comme j’aime le dire, « trouver son flow dans le chaos » ! Quand je parle de crise, il n’y a pas que le contexte dans lequel nous sommes (l’extérieur), il y a aussi les crises internes :

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Ne plus tomber dans la lassitude : 5 clés pour garder votre enthousiasme et votre feu sacré

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Est-ce que ce cycle vous parle ? : Si c’est le cas, voici la recette pour briser ce cycle infernal… C’est d’ailleurs très fort et amplifié chez les profils multipotentiels qui ont tendance à se lasser vite. Mais si vous en avez marre de ne pas aller au bout et de ne rien construire, j’ai

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5 leviers pour travailler moins et gagner plus : Passer d’amateur à pro

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Si vous avez tendance à vous lasser vite dans les tâches répétitives (passé l’excitation de la nouveauté), vous perdre dans plein d’idées, projets et ambitions et avoir du mal à vous organiser pour être régulier et discipliné, tout en ayant une tendance à vous épuiser vite, voici 5 leviers indispensables à actionner… C’est le plus

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La solution à la majorité de vos problèmes de charge mentale, dispersions et désorganisation

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Pour cette première newsletter du mois de Juin 2024, j’ai une grande annonce à vous faire, et je vous propose le résumé des pépites des 3 jours du challenge qui a eu lieu cette semaine… D’ailleurs, j’ai conçu justement une solution qui résout la majorité de vos problèmes liés au temps et à l’énergie. Cette

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24 décisions qui ont augmenté mon énergie, ma productivité et mes résultats tout améliorant ma santé mentale et diminuant mon stress

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our cette dernière newsletter de Mai 2024 et avant d’entâmer un nouveau cycle avec le challenge de début Juin (n’oubliez pas de vous inscrire), je voulais partager avec vous 24 décisions que j’ai prises en ce début d’année 2024 et qui ont grandement amélioré mon niveau d’énergie, de bien-être de performance, tout en continuant l’expansion dans un climat particulier… Si ça

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networking introverti

Le guide de l’Anti-Networking & Anti-Marketing pour les introvertis

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Je vais voir faire une confession : Je déteste networker et vendre ! Et pourtant, j’ai développé un réseau international et vendu pour des millions d’euros la dernière décennie… Voici ce que j’ai appris en tant qu’introverti sur l’art d’avoir une approche et des stratégies d’influence qui ne prennent pas d’énergie et permettent d’être soi-même

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johann yang ting perfectionnisme

Mes process et outils de productivité, créativité et gestion de projets pour progresser sans me lasser ni me cramer

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Dans cette newsletter, je vais partager avec vous mon process créatif et productif de multipotentiel : Comment je me forme, crée, m’organise et prends des décisions tout en préservant mon équilibre avec un cerveau qui ne s’arrête jamais ! Je vais diviser cela en 5 parties (j’ai l’impression de faire un exposé à l’école en disant

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