Les vraies causes de votre charge mentale et comment la soulager
Aujourd\’hui, je souhaite vous parler du grand problème auquel je suis le plus confronté chez les personnes qui me suivent et mes clients (et que je vis parfois moi-même) : la charge mentale ! Quand votre esprit a du mal à se calmer, que vous ruminez constamment, que la simple pensée de vos tâches à …
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