Aujourd\’hui, je souhaite vous parler du grand problème auquel je suis le plus confronté chez les personnes qui me suivent et mes clients (et que je vis parfois moi-même) : la charge mentale ! Quand votre esprit a du mal à se calmer, que vous ruminez constamment, que la simple pensée de vos tâches à …
Les vraies causes de votre charge mentale et comment la soulager Lire la suite »
Aujourd\’hui, on va parler des tests de personnalité et des soucis qu\’ils peuvent représenter. Quand nous sommes dans une démarche de connaissance de soi, le premier réflexe est de faire des bilans de compétences, des tests de personnalités pour déterminer notre profil et donc la direction la plus pertinente à suivre… Comment tirer le meilleur …
Nous avons reçu pas mal de questions sur l\’organisation, la productivité, la concentration, la prise de décision, l\’art de trouver sa voie et son flow… avec la sortie de \ »Summer Flow\ » et je voulais y répondre ici, ci-dessous :) Les réponses à vos questions sur l\’organisation et \ »Summer Flow\ » : J\’ai essayé beaucoup de méthodes …
Mes indispensables en productivité : Voici les applications (après en avoir testé des centaines ces dernières années) que j’utilise dans mon quotidien pour ma productivité, et je privilégie l’approche simple, fluide et légère : ✅Pour mes tâches quotidiennes (qui ne concernent que moi) : Teuxdeux qui est minimaliste ⚙️Pour les projets, process, collaborations avec l’équipe …
Newsletter du 14/05/2023 Suite à mes dernières interventions, j\’ai une problématique qui est souvent revenue : La difficulté à se concentrer et rester focus sur ses réelles priorités ! Le temps file, je tourne en rond, comme si j\’étais coincé dans un rond-point, avec l\’impression de prendre des voies mais revenir constamment au point de …
Les 5 priorités sur lesquelles concentrer vos ressources pour réussir votre vie Lire la suite »
Newsletter du 07/05/2023 Vous connaissez sûrement ces situations où nous avons plusieurs idées, projets, enjeux, engagements, envies… Et du mal à savoir par quel bout commencer ! Cela crée de la charge mentale et une sorte de paralysie/procrastination face à trop de choix ! Dans cette newsletter, je vais vous donner une solution qui me …
Comment prendre les bonnes décisions face à trop de choix et plusieurs projets Lire la suite »
Voici mes secrets d\’organisation, d\’inspiration et de prise de décision en tant qu\’entrepreneur multipotentiel : Je partage : Mes sources d’inspiration et comment je me forme Mon processus créatif et comment je canalise mes idées Comment je m’organise en étant touche à tout Mon système de prise de décisions Mes astuces pour gérer la charge …
Newsletter du 30/04/2023 Pour terminer ce mois d\’Avril, je vais faire une Newsletter dans un format un peu différent en vous dévoilant simplement mes meilleures pratiques de multipotentiel ! Il peut être difficile de canaliser ses idées, rester productif (focus) ou encore prendre des décisions quand on est touche à tout, curieux, incapable de rester …
Que faire quand on se remet constamment en question ? Qu’on est constamment en charge mentale et crise existentielle sur la direction à donner dans sa vie, ses projets ? Qu\’on rumine beaucoup sans parvenir à trouver sa voie et sa place ? Qu\’on se sent trop en décalage, atypique, divergent… Je vous dis tout …
Les profils multipotentiels se lassent vite et ont besoin de variété… Du coup, il devient vite difficile de se canaliser quand on suit plusieurs projets et activités en même temps… Voici mes meilleurs conseils pour gérer plusieurs projets en même temps et s\’organiser quand on est multipotentiel : Charge mentale et burnout des entrepreneurs multipotentiels …
Comment s\’organiser et gérer plusieurs projets quand on est multipotentiel Lire la suite »
