créativité

Syndrome de la page blanche, difficulté à se mettre au travail, procrastination : 3 stratégies pour s\’y mettre sans forcer, quand ça ne veut pas…

J\’ai échoué à avancer sur mon prochain livre autant que je voulais cet été. Je n\’ai pas réussi à m\’y mettre de façon régulière, je me suis retrouvé face au syndrome de la page blanche, j\’ai eu un \ »faux rythme\ » , j\’avais beaucoup de dispersion (préoccupations) avec la préparation du dernier trimestre, et je n\’ai […]

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L\’habitude qui a changé ma vie et m\’a fait gagner des heures par jour (tout en gagnant plus)

J\’ai parlé de l\’importance des habitudes et des routines cette semaine, et il y en a une qui a vraiment eu un impact significatif dans ma vie et ma carrière (surtout concernant mon niveau d\’énergie et de fluidité dans ma progression). Ça aide vraiment à gagner plus en travaillant moins ! En plus, vous allez

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Les meilleurs applications, outils et routines qui me gardent productif et en bonne énergie

Mes indispensables en productivité : Voici les applications (après en avoir testé des centaines ces dernières années) que j’utilise dans mon quotidien pour ma productivité, et je privilégie l’approche simple, fluide et légère : ✅Pour mes tâches quotidiennes (qui ne concernent que moi) : Teuxdeux qui est minimaliste ⚙️Pour les projets, process, collaborations avec l’équipe

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Burn out créatif | Retrouver la créativité et éviter le syndrome de la page blanche

Le burn out créatif, c\’est ce moment où on a plus d’inspirations, où on a le syndrome de la page blanche, où on arrive plus à avoir d\’idées, où on est plus au clair sur quoi faire, quelle direction prendre. Si vous êtes créateur de contenu, c’est ne plus avoir d’idée de quoi créer, ne

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Stratégie de communication sur LinkedIn : Comment trouver des clients ?

En tant qu’entrepreneur, j\’adore utiliser LinkedIn, car c’est un réseau social qui touche les professionnels. C’est donc un super outil pour faire du business et notamment trouver des clients, que vous soyez coach, consultant, thérapeute, indépendant, etc. … Cependant, il faut faire attention à ne pas faire certaines erreurs Je vous en dis plus dans

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Comment améliorer votre concentration dans un monde de distraction

Vous avez du mal à rester FOCUS et êtes facilement dispersé ? Voici comment en finir avec votre addiction à la dopamine… Notre époque met notre estime, confiance et attention en danger… Arriver à se concentrer à l\’ère de la consommation rapide Aujourd\’hui, je souhaite partager la solution à un des plus grands maux de

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La vérité sur pourquoi vous progressez lentement malgré vos efforts

La vérité sur pourquoi vous ne progressez pas aussi vite que vous le voudriez malgré vos efforts, investissements et bonne volonté… Si vous êtes comme moi, vous devez détester cette impression de ne pas progresser aussi vite que vous voudriez ! Si vous aimez que ça bouge, que ça avance, que les choses se fassent

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Mon système ultime d’apprentissage, prise de notes et créativité

Vous êtes curieux, vous aimez apprendre, vous aimez la stimulation intellectuelle, vous avez envie d’exceller dans une discipline ? Vous avez envie d’avoir plus de compétences, d’apprendre plus vite ? Si oui, vous êtes au bon endroit ! Je vais vous donner ma méthode pour apprendre vite et bien en évitant l’overdose d’information, de la dispersion

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CHARGE MENTALE ET RUMINATIONS : Comment s\’en débarrasser ?

Comment en finir avec la charge mentale, l\’anxiété et les ruminations qui sabotent votre cerveau ? Vous avez tendance à vous prendre la tête ? Trop réfléchir ? Voici comment en sortir… Qu\’est-ce que la charge mentale ? La charge mentale avec le déluge d’idées, de pensées, le fait de ruminer constamment jusqu’à ne pas

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