clarté

7 clés pour réussir 2025 : Le Framework et les conseils

2024 touche à sa fin. Que retiendrez-vous de cette année ? Était-ce une année de transformation ou une période de stagnation ? Peu importe votre ressenti, l’objectif est clair : faire de 2025 une année extraordinaire. Et cela commence dès maintenant. Voici 7 clés essentielles pour vous aider à poser les bases d’une année alignée, […]

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journaling

La meilleure routine pour gagner en clarté, se débloquer et calmer la charge mentale

L’été est le moment idéal pour ralentir, faire une pause et réévaluer votre manière de vous organiser, votre rythme et vos priorités. Surtout si vous sentez le besoin de prendre du recul, affiner votre stratégie, et mieux gérer votre temps et votre énergie tout en arrêtant de trop réfléchir. Voici comment utiliser cette période pour

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Introspection : Profitez du solstice d’été pour retrouver votre énergie, votre feu sacré et votre motivation

Nous allons officiellement passer à la saison estivale ! Le solstice d’été, journée la plus longue où le soleil atteint son pic, est le meilleur moment pour honorer « votre feu sacré » 🔥 ! Afin d’entrer dans le « flow de l’été », je vous propose des petites questions d’introspection à faire à l’occasion de ce changement de

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