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CHARGE MENTALE ET RUMINATIONS : Comment s\’en débarrasser ?

Comment en finir avec la charge mentale, l\’anxiété et les ruminations qui sabotent votre cerveau ? Vous avez tendance à vous prendre la tête ? Trop réfléchir ? Voici comment en sortir… Qu\’est-ce que la charge mentale ? La charge mentale avec le déluge d’idées, de pensées, le fait de ruminer constamment jusqu’à ne pas […]

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Comment trouver l\’inspiration et retrouver sa créativité quand on a la tête dans le guidon : 5 routines

Si en ce moment : Tu as plein d\’idées à ne plus avoir quoi en faire (jusqu\’à ne pas en dormir) Tu as la tête dans le guidon avec un gros manque de recul Tu vis le \ »syndrome de la page blanche\ » Tu sens que tu perds en créativité et inspiration Tu as du mal

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Apprendre à Apprendre : Mes meilleurs conseils pour la prise de notes, la lecture & apprendre plus vite

Vous avez soif d\’apprendre ? Vous voulez développer rapidement des compétences et atteindre l\’excellence ? Vous voulez exploiter le plein potentiel de votre cerveau ? Voici une compilation de mes meilleures ressources pour apprendre vite et bien : La playlist : Apprendre vite et bien Retrouvez plusieurs années de vidéos sur le sujet : Lecture

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