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Burn out créatif | Retrouver la créativité et éviter le syndrome de la page blanche

Le burn out créatif, c\’est ce moment où on a plus d’inspirations, où on a le syndrome de la page blanche, où on arrive plus à avoir d\’idées, où on est plus au clair sur quoi faire, quelle direction prendre. Si vous êtes créateur de contenu, c’est ne plus avoir d’idée de quoi créer, ne […]

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Surmonter le syndrome de l’imposteur et sortir du perfectionnisme

« La perfection est atteinte, non pas lorsqu\’il n\’y a plus rien à ajouter, mais lorsqu\’il n\’y a plus rien à retirer. » Antoine de Saint-Exupéry Souffrez-vous du syndrome de l\’imposteur ? Ce sentiment que vous n\’êtes ou n\’avez jamais assez pour être légitime et oser… Si c\’est le cas, je souhaite aujourd\’hui partager avec

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Comment améliorer votre concentration dans un monde de distraction

Vous avez du mal à rester FOCUS et êtes facilement dispersé ? Voici comment en finir avec votre addiction à la dopamine… Notre époque met notre estime, confiance et attention en danger… Arriver à se concentrer à l\’ère de la consommation rapide Aujourd\’hui, je souhaite partager la solution à un des plus grands maux de

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La vérité sur pourquoi vous progressez lentement malgré vos efforts

La vérité sur pourquoi vous ne progressez pas aussi vite que vous le voudriez malgré vos efforts, investissements et bonne volonté… Si vous êtes comme moi, vous devez détester cette impression de ne pas progresser aussi vite que vous voudriez ! Si vous aimez que ça bouge, que ça avance, que les choses se fassent

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Mon système ultime d’apprentissage, prise de notes et créativité

Vous êtes curieux, vous aimez apprendre, vous aimez la stimulation intellectuelle, vous avez envie d’exceller dans une discipline ? Vous avez envie d’avoir plus de compétences, d’apprendre plus vite ? Si oui, vous êtes au bon endroit ! Je vais vous donner ma méthode pour apprendre vite et bien en évitant l’overdose d’information, de la dispersion

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CHARGE MENTALE ET RUMINATIONS : Comment s\’en débarrasser ?

Comment en finir avec la charge mentale, l\’anxiété et les ruminations qui sabotent votre cerveau ? Vous avez tendance à vous prendre la tête ? Trop réfléchir ? Voici comment en sortir… Qu\’est-ce que la charge mentale ? La charge mentale avec le déluge d’idées, de pensées, le fait de ruminer constamment jusqu’à ne pas

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Comment trouver l\’inspiration et retrouver sa créativité quand on a la tête dans le guidon : 5 routines

Si en ce moment : Tu as plein d\’idées à ne plus avoir quoi en faire (jusqu\’à ne pas en dormir) Tu as la tête dans le guidon avec un gros manque de recul Tu vis le \ »syndrome de la page blanche\ » Tu sens que tu perds en créativité et inspiration Tu as du mal

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Apprendre à Apprendre : Mes meilleurs conseils pour la prise de notes, la lecture & apprendre plus vite

Vous avez soif d\’apprendre ? Vous voulez développer rapidement des compétences et atteindre l\’excellence ? Vous voulez exploiter le plein potentiel de votre cerveau ? Voici une compilation de mes meilleures ressources pour apprendre vite et bien : La playlist : Apprendre vite et bien Retrouvez plusieurs années de vidéos sur le sujet : Lecture

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