journaling été

Ne prenez pas de « vacances », faites ça à la place…

Je n’aime pas le terme « vacances » !

Il n’y a pas qu’une seule façon de prendre des « vacances » et de se ressourcer, j’ai du mal à y trouver du sens…

On se retrouve trop souvent à s’imposer un rythme de vacances où on se force :

– À ne rien faire

– À faire un maximum de chose pour « profiter »

– À suivre le rythme d’autres personnes avec qui on est parti et rentrer épuisé

Sans parler de la reprise qui pique !

Souvent on se retrouve dans un entre-deux culpabilisant :

– On ne travaille pas à fond.

– On ne se repose pas à fond.

Et si on changeait d’approche ?

Personnellement, j’ai besoin juste de m’écouter et suivre mon flow, c’est pour ça que je choisis généralement entre 3 types de vacances… Et je n’appelle plus ça des vacances mais :

1- « Je fais ce que je veux »

Pendant quelques jours, je suis uniquement mes envies :

– Je veux dormir, je dors.

– Je veux lire, je lis.

– Je veux faire du sport, go !

– Je veux écrire ou bosser, je bosse !

2- « Je coupe et je me recharge »

Là c’est le besoin de se recharger : Pas de réseaux, pas d’emails, pas de rdv, je déconnecte !

Toutes les activités sont permises, sauf le travail !

3- « Retraite stratégique »

Je pars plusieurs jours avec un objectif :

– Finir un projet d’écriture.

– Introspection.

– Planification du prochain trimestre.

Je m’isole avec un objectif (et je peux combiner les 2 précédents durant ce moment).

Que veut dire « vacances » pour vous ? Avez-vous vos propres « modes de vacances » comme les miens que j’ai partagés ?

Vous pouvez télécharger mon journal de l’été gratuitement si vous voulez prendre du recul et planifier/prioriser la suite votre année :