résilience

Comment devenir Anti-Fragile (gérer l’incertitude et se renforcer dans les crises)

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On ne va pas le nier, le contexte 2024 nous challenge ! D’où l’importance d’adopter la bonne posture pour, comme j’aime le dire, « trouver son flow dans le chaos » ! Quand je parle de crise, il n’y a pas que le contexte dans lequel nous sommes (l’extérieur), il y a aussi les crises internes : […]

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Tomber et se relever : 5 leçons des 12 derniers mois (de l\’été 2022 à l\’été 2023)

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✨5 Grosses leçons des 12 derniers mois… 💔Fin de l’été 2022 : – Enchaînement de soucis de santé – Sentiment d’anxiété et peur de perdre à cause de tout ça – Perte de joie et lassitude – Brouillard total sur les décisions à prendre – Déception des plans qui tombent à l’eau et perte de

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