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Comment définir ses priorités quand tout est Urgent et Important ?

L’art de la priorisation pour les multipotentiels Pour cette première newsletter d’Avril, on va faire court et droit au but ! Car je serai en live ce soir (​inscrivez-vous ici si ce n’est pas encore fait)​ pour vous montrer le tout nouvel écosystème que j’ai développé pour vous aider à structurer, organiser et développer un […]

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De Gamentrepreneur à Flowtasking : Coulisse d’un pivot et d’un rebranding

Et si la seule chose qui vous empêchait de retrouver du sens était votre attachement à ce que vous aviez construit ? Le pivot business n’est pas qu’une stratégie d’entreprise. C’est parfois un acte de survie personnelle. Quand votre création vous étouffe au lieu de vous faire grandir, quand le modèle que vous avez bâti

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Débordé et dispersé : Comment mieux s’organiser et se discipliner (TDAH et Productivité)

Étude de cas : Jérémy – De la dispersion au flow, comment il a transformé son organisation 1️⃣ Avant : L’éparpillement et le chaos organisationnel Jérémy est un entrepreneur multi-projets avec une double casquette :✅ Développeur & chef de projet – Il gère des applications pour ses clients.✅ Créateur d’un projet perso – Il construit

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Comment s’épanouir quand on a plusieurs passions ? (Guide Ultime pour Multipotentiels)

As-tu déjà ressenti cette pression de devoir choisir UNE SEULE passion pour ta vie ? Cette injonction silencieuse mais omniprésente qui te pousse à te spécialiser, à t’enfermer dans une case bien définie ? Je comprends profondément ce sentiment. Pendant des années, j’ai lutté contre cette partie de moi qui s’intéressait à tout – tantôt

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Débordée, submergée, en charge mentale, elle a réussi à créer son modèle d’organisation idéale pour tout gérer en 30 jours

Étude de cas : Comment Silyane a surmonté la surcharge mentale et structuré son organisation en 30 jours Surchargé(e) ? Écrasé(e) par une montagne de tâches et de deadlines ? Trop de projets en même tempsUne charge mentale qui exploseUn stress permanent lié aux deadlinesUn quotidien où tout semble urgent Si vous vous reconnaissez dans

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Pourquoi ton cerveau te sabote (et comment reprendre le contrôle de ton énergie, ton temps et ton attention)

En début d’année, j’ai accompagné un entrepreneur brillant.
Hyper créatif, plein d’idées, toujours sur plusieurs projets à la fois…
 Mais constamment submergé, épuisé, et frustré de ne jamais aller au bout. Il m’a dit : 💬 “J’ai l’impression d’être bloqué dans un cycle sans fin…
Je commence à fond, puis je me perds dans d’autres trucs, et

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Mon secret pour maintenir mon équilibre entre le pro et le perso, et surfer mon flow

Nous entamons le mois de Mars, symbole de renouveau et d’expansion avec le printemps qui arrive. C’est l’occasion de parler d’un concept qui m’a réellement sauvé ma santé mentale et physique et l’un des plus importants quand il s’agit de gérer son temps et son énergie en se respectant. Ça doit vous parler : la

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Seule, elle jonglait avec trop de projets : voici comment Marion a structuré son business de multipotetiellee et retrouvé son temps

📝 Étude de cas : Marion – De l’épuisement au flow, comment elle a restructuré son business multi-casquettes 1️⃣ Avant : Le chaos de la multi-casquette Marion est une entrepreneure dynamique avec un profil multipotentiel. Passionnée par plusieurs domaines, elle jonglait entre :✅ Une activité de prestation et d’automatisation digitale (Make, Zapier, etc.).✅ Une conciergerie

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7 priorités pour mieux gérer votre temps et devenir plus productif sans vous user

⏳ Vous essayez de mieux gérer votre temps… et pourtant, vous finissez toujours débordé(e). Vous planifiez vos journées. Vous listez vos tâches. Vous optimisez vos outils. Mais au final…📌 Vous manquez toujours de temps.📌 Vos journées sont remplies de choses « urgentes », mais pas importantes.📌 Vous finissez épuisé(e), frustré(e), sans avoir avancé sur l’essentiel. Pourquoi ?

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Discipline et motivation sont surcotées : voici comment être productif avec la loi du moindre effort !

On vous a toujours dit que pour réussir, il fallait être discipliné, motivé, et faire preuve de volonté. Mais soyons honnêtes : qui peut réellement tenir un rythme intense sur le long terme sans s’épuiser ? 👉 Et si on pouvait être productif sans forcing, sans pression, et surtout, sans culpabilité ? C’est ce qu’on

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