concentration

Les meilleures applications et outils pour la productivité (si je devais en garder qu’un)

J’ai testé plus de 250 applications et outils pour améliorer mon efficacité au travail, si je devais en retenir un par catégorie, voici mes indispensables : Gestion de projets, planning et agenda : Asana : Idéal pour la gestion de projets et des process, surtout en équipe. Notion : J’aime bien Notion, mais j’ai fini […]

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5 petits changements pour arrêter de perdre votre temps et gâcher votre potentiel

Quand il s\’agit de changer de vie, réaliser ses ambitions, créer de l\’épanouissement en évoluant, le concept le plus puissant reste l\’effet cumulé ! Ce qui compte n\’est pas ce que vous faites de façon intense une fois, mais les petites choses du quotidien qui cumulées forgent votre destinée. Des mauvaises habitudes peuvent ruiner votre

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Les meilleurs et pires applications, outils, méthodes et livres de productivité

Traitant du sujet de la productivité depuis de nombreuses années, j\’ai eu envie de classer mon top/flop des ressources sur le sujet après les avoir testé ! Voici ma \ »Tier List\ » : La liste… Voici toutes les ressources mentionnées dans la vidéo : Les livres sur la productivité et la gestion du temps : Avalez

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Comment entrer en état de Flow (dans la Zone) et vivre l\’expérience optimale

Le Flow, introduit par Mihaly Csikszentmihalyi est un état dans lequel vous êtes dans l\’instant présent, concentré, au top de votre performance, motivé, au clair et investi à fond dans une activité. Voici comment entrer dans cet état très puissant : Vous voulez aller plus loin ? Lisez le livre Flowtasking Bénéficiez des ressources Suivez

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Comment s’isoler pour être concentré et productif dans un environnement bruyant ?

Il n\’est pas toujours facile de se concentrer dans un environnement bruyant (bureau, transports, exterieur, café…), on est vite distrait, ça peut devenir vite énervant et l\’effet inévitable est la diminution de notre productivité. Je vais donc partager avec vous mes techniques pour arriver à bien se concentrer même dans les endroits très bruyants.

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