Vous avez du mal à rester concentré ? Vous vous éparpillez malgré votre motivation ? Chaque journée ressemble à une course désordonnée contre la montre ? Si vous vous reconnaissez là-dedans, vous n’êtes pas seul. Et ce n’est pas une question de volonté. J’accompagne depuis plusieurs années des profils atypiques, dont beaucoup vivent avec un […]
Et si la vie était un jeu ? Newsletter du 25/05/2025 Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? Comme si vous tourniez en rond, sans direction claire, avec cette sensation persistante d’être perdu dans un brouillard d’indécision ? Ce sentiment est plus commun que vous ne le pensez, surtout pour les multipotentiels qui se
Newsletter du 18/05/2025 Aujourd’hui, je voulais aborder une question qui revient souvent dans mes conversations avec les multipotentiels, entrepreneurs et créatifs : Comment rester pertinent dans un monde qui change à vitesse grand V ? Voici mes conseils pour ne pas finir obsolète, ne pas être dépassé… Sans pour autant tomber dans une course sans
Une approche supérieure pour aligner vos multiples projets avec votre flow naturel Si vous êtes un professionnel qui jongle avec de multiples responsabilités et passions, vous l’avez probablement constaté : les méthodes traditionnelles de gestion des objectifs comme les OKRs (Objectives and Key Results) ne sont tout simplement pas conçues pour votre cerveau multimodal. Alors
Ce moment où vous êtes allongé, les yeux grands ouverts à 3h du matin, l’esprit bouillonnant d’idées brillantes… …pour vous retrouver, des mois plus tard, avec une collection impressionnante de projets inachevés, de formations à moitié suivies, et cette frustration qui vous ronge de l’intérieur. Parlons-en, car si vous avez le cerveau qui ne s’arrête
Vous connaissez ce sentiment ? Celui où vous courez toute la journée, enchaînant les tâches et les projets, pour finalement vous effondrer le soir avec cette impression étrange d’avoir beaucoup travaillé mais peu accompli. Je le connais bien. Et ça m’a obsédé pendant des années. Dans cette première newsletter de Mai et pour finir ce
Le Mythe des 80 Heures ou La Grande Illusion de l’Hyper-Productivité Lire la suite »
Comment créer un écosystème d’IA personnalisé pour gagner du temps et amplifier votre potentiel Dans un monde où l’infobésité nous submerge et où la technologie évolue à une vitesse vertigineuse, comment pouvons-nous rester productifs sans nous épuiser ? Comment les multipotentiels peuvent-ils gérer efficacement leurs multiples projets ? La réponse pourrait bien se trouver dans
Sarah – De l’épuisement au flow, comment elle a repris le contrôle de son temps et de son énergie 1️⃣ Avant : Multi-projets et mini-burnout constant Sarah est une entrepreneure dynamique avec trois activités majeures :✅ Une boutique de cosmétiques – avec des dépendances à des fournisseurs.✅ Une fondation – qui nécessite du temps et
Sortir de l’épuisement et des « mini-burn-out » pour retrouver l’équilibre et le fow Lire la suite »
Il y a quelques années, après une énième tentative ratée d’adopter une méthode d’organisation « qui marche pour tout le monde », j’ai eu une révélation qui a tout changé. J’étais assis devant mon bureau, entouré de post-its, de to-do lists à moitié complétées, d’applications de productivité abandonnées, et d’un sentiment familier de frustration. J’avais essayé de
On ne va pas être dans le déni, malgré une semaine de beau temps et l’énergie du printemps, nous vivons une période tendue, incertaine, où il est difficile de se projeter avec certaines « castes » en roue libre qui sèment le chaos… Comment le gérer ? Ne pas se décourager ? Se protéger ? Ne pas
Comment rester calme et dans le flow quand l’environnement est chaotique Lire la suite »
