J’ai fini Juin 2024 sur les rotules, complètement cramé après un mois intense avec le lancement de Flowtasking et plusieurs événements. Et après un mois de Juillet avec des très hauts et très bas, je me suis repris en main, j’ai retrouvé ma meilleure condition physique et j’ai atomisé mon stress ! Voici comment : […]
Si vous avez déjà essayé de nombreuses méthodes de productivité, vous avez sûrement remarqué que beaucoup d’entre elles ne fonctionnent pas ou ont du mal à s’adapter à vous… La raison est simple : Il n’est pas possible de « gérer son temps » ! Le temps n’est pas contrôlable, c’est avant tout une histoire d’énergie, de
Dans cette newsletter, je vais répondre à un dilemme auquel vous avez sûrement déjà été confronté : On dit qu’il ne faut pas uniquement focaliser sur la destination (l’objectif), mais le process (le chemin)… Mais la pratique est plus nuancée ! Nous avons besoin d’objectifs qui nous motivent et nous poussent, mais aussi de trouver
Je n’aime pas le terme « vacances » ! Il n’y a pas qu’une seule façon de prendre des « vacances » et de se ressourcer, j’ai du mal à y trouver du sens… On se retrouve trop souvent à s’imposer un rythme de vacances où on se force : – À ne rien faire – À faire un
Ne prenez pas de « vacances », faites ça à la place… Lire la suite »
Dans moins de 30 jours, ce sera la rentrée et le début de la première semaine de Septembre 2024 ! Et vous pouvez être à un tout autre niveau et tout déchirer à la rentrée de Septembre si vous suivez ce plan… Et si vous voulez profiter de l’été pour clarifier vos objectifs, votre plan
Comment changer de vie et exploser ses objectifs en 30 jours Lire la suite »
L’été est bien plus qu’une simple pause : c’est une opportunité stratégique et une occasion de gagner un gros avantage durant le reste de l’année, et même un avantage concurrentiel pour les entrepreneurs et indépendants ! Beaucoup d’athlètes profitent de l’été pour revenir en « beast mode » à la rentrée, pour la nouvelle saison…
Comment l’été impacte tout le reste de votre année Lire la suite »
Comme partagé durant mes derniers lives, l’été est une période idéale pour tester des approches d’organisation, de nouvelles routines, prendre du recul. Après plusieurs échanges en accompagnement et recommandations données à mes clients, j’ai voulu partager avec vous mes applications préférées pour améliorer votre énergie, votre productivité et votre santé. Elles permettent d’observer et avoir
L’été est le moment idéal pour ralentir, faire une pause et réévaluer votre manière de vous organiser, votre rythme et vos priorités. Surtout si vous sentez le besoin de prendre du recul, affiner votre stratégie, et mieux gérer votre temps et votre énergie tout en arrêtant de trop réfléchir. Voici comment utiliser cette période pour
La meilleure routine pour gagner en clarté, se débloquer et calmer la charge mentale Lire la suite »
Si vous avez tendance à vous lasser vite dans les tâches répétitives (passé l’excitation de la nouveauté), vous perdre dans plein d’idées, projets et ambitions et avoir du mal à vous organiser pour être régulier et discipliné, tout en ayant une tendance à vous épuiser vite, voici 5 leviers indispensables à actionner… C’est le plus
5 leviers pour travailler moins et gagner plus : Passer d’amateur à pro Lire la suite »
Pour cette première newsletter du mois de Juin 2024, j’ai une grande annonce à vous faire, et je vous propose le résumé des pépites des 3 jours du challenge qui a eu lieu cette semaine… D’ailleurs, j’ai conçu justement une solution qui résout la majorité de vos problèmes liés au temps et à l’énergie. Cette
