Comment sortir des ruminations et calmer la charge mentale existentielle
Vous avez l’impression que votre esprit est un véritable tourbillon de pensées incessantes ? Les ruminations, les crises existentielles, et les anticipations anxieuses sont autant de fardeaux qui peuvent vous empêcher d’avancer sereinement. Voici ce qui m’a aidé : Comprendre les Ruminations et Crises Existentielles Les ruminations sont ces pensées répétitives qui tournent en boucle […]
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