Newsletter spéciale à l’approche de la rentrée !
Je veux vous éviter de finir sous l’eau et submergé, surtout si vous avez la présence de ces signes avant-coureurs :
- Votre agenda ne vous appartient plus → chaque journée est avalée par les urgences et interruptions
- Les imprévus dictent votre rythme → plus aucun espace pour vos vraies priorités
- Les décisions stratégiques se prennent dans la précipitation
- Vous n’avez plus de marge mentale pour penser à long terme
- Les projets qui comptent le plus sont repoussés “à plus tard”… encore et encore
⚠️ Le danger ?
Quand vous réalisez que vous êtes sous l’eau, il est souvent déjà trop tard pour éteindre l’incendie sans dégâts.
C’est là que :
- Les opportunités passent devant vous
- L’épuisement mental s’installe
- Vous perdez le fil de votre vision
Voici comment l’éviter…
🏖️ Retrouvez le plein potentiel de votre cerveau dans un monde distraction
C’est le sujet de ma webconférence de mercredi 27 Aout à suivre ici…
Vous y découvrirez :
- Comment retrouver focus et clarté dans un environnement saturé
- Les méthodes pour sortir du mode réactif et protéger votre temps
- Comment utiliser l’IA pour produire et apprendre plus vite… sans surcharge
- Le processus pour définir vos vraies priorités et arrêter de vous épuiser pour rien
💭 Chaque semaine passée en mode réactif, c’est de l’énergie et du chiffre d’affaires perdus. Et si cette rentrée, vous repreniez vraiment le contrôle ?
⏳ Récupérez votre temps et votre énergie volés
Vous pensez manquer de temps. Mais en réalité, on vous le vole.
Pas volontairement.
Pas méchamment.
Mais chaque jour, une partie de votre énergie, de votre concentration, de votre attention… disparaît sans que vous vous en aperceviez.
Et cela ne vient pas d’un manque de volonté ou de discipline.
👉 Cela vient d’un système qui ne vous respecte pas.
Un mode de fonctionnement par défaut, dans lequel vous survivez… au lieu de construire.
⛓️ Ce système, c’est le mode réactif.
Vous ouvrez les yeux, et votre cerveau est déjà connecté à l’extérieur : notifications, messages, obligations, deadlines.
Vous passez la journée à répondre, gérer, faire ce que l’on attend de vous.
Mais à quel moment choisissez-vous ce qui est vraiment important pour vous ?
Vous avancez… mais jamais dans la bonne direction.
Vous travaillez… sans jamais avoir l’impression d’accomplir ce qui compte vraiment.
Et vous terminez la semaine épuisé, sans comprendre pourquoi.
🧠 Ce que j’observe chez 90% des multiprojets que j’accompagne : (Oui, cela va peut-être vous parler très fort.)
- 16 heures par semaine perdues à gérer des micro-urgences, des interruptions et des priorités qui ne sont pas les vôtres
- 60% de la charge mentale liée à ce que vous essayez de retenir, décider ou faire… sans structure adaptée
- Plus de temps à tenir bon qu’à avancer sereinement
Et ce n’est pas une question de “mieux vous organiser”.
C’est une question de système. Et de connaissance de soi.
Les principales fuites d’énergie que vous subissez (souvent inconsciemment) :
- Mode réactif : vous réagissez à tout, sans filtre
- Sollicitations permanentes : votre attention est fragmentée
- Manque de limites : vous dites oui, même quand vous voulez dire non
- Surcharge structurelle : votre système est trop complexe ou inexistant
- Vision floue : vous avancez sans vrai cap
- Pas de levier clair : vous travaillez… mais pas là où cela compte vraiment
- Méconnaissance de votre rythme : vous travaillez à contre-courant de vous-même
🧭 Le shift à opérer ?
Vous n’avez pas besoin de “plus de temps”.
Vous avez besoin d’arrêter de le perdre.
Et pour cela, il ne suffit pas de “mieux gérer votre agenda”.
Il faut reconstruire votre écosystème :
- Un système qui filtre
- Qui absorbe les imprévus
- Qui vous reconnecte à vos vrais leviers
- Qui s’adapte à votre rythme cognitif, pas l’inverse
🎯 C’est exactement ce que je vais vous enseigner dans ma webconférence gratuite : ➡ Retrouvez le plein potentiel de votre cerveau dans un monde qui vous détourne de l’essentiel
📚 Les ressources de la semaine recommandées par Johann :
- 🎙️ 5 actions prioritaires pour réussir votre rentrée : Ecouter le podcast…
- 🎥 12 choses que j’ai arrêtées pour gagner plus de temps et d’argent : Voir la vidéo…
Prenez soin de vous,
Johann
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