En début d’année, j’ai accompagné un entrepreneur brillant. Hyper créatif, plein d’idées, toujours sur plusieurs projets à la fois… Mais constamment submergé, épuisé, et frustré de ne jamais aller au bout. Il m’a dit : 💬 “J’ai l’impression d’être bloqué dans un cycle sans fin… Je commence à fond, puis je me perds dans d’autres trucs, et […]
Nous entamons le mois de Mars, symbole de renouveau et d’expansion avec le printemps qui arrive. C’est l’occasion de parler d’un concept qui m’a réellement sauvé ma santé mentale et physique et l’un des plus importants quand il s’agit de gérer son temps et son énergie en se respectant. Ça doit vous parler : la
Mon secret pour maintenir mon équilibre entre le pro et le perso, et surfer mon flow Lire la suite »
2024 touche à sa fin. Que retiendrez-vous de cette année ? Était-ce une année de transformation ou une période de stagnation ? Peu importe votre ressenti, l’objectif est clair : faire de 2025 une année extraordinaire. Et cela commence dès maintenant. Voici 7 clés essentielles pour vous aider à poser les bases d’une année alignée,
7 clés pour réussir 2025 : Le Framework et les conseils Lire la suite »
Dans cette newsletter, j’ai envie de partager avec vous mes meilleurs outils qui m’aident dans mon quotidien, surtout en tant que multicasquettes et multiprojets. De plus, nous approchons de la période Black Friday et des fêtes de fin d’année, donc ça peut vous donner des idées d’investissements utiles pour votre productivité et votre bien-être 🙂
Newsletter du 03/11/2024 Il est facile de se perdre dans la vie à se demander « où est ma place » ou se dire « j’ai l’impression de ne pas être adapté à ce monde ! » Mais est-ce vraiment possible de vivre sa vie comme on l’entend en sachant qu’il y a des systèmes et des codes du
Je pense que nous partageons des valeurs de liberté, d’authenticité et de sérénité, ce qui signifie pouvoir être soi-même, bien s’entourer et évoluer dans des projets qui ont du sens. Après avoir démonté l’hypocrisie de l’authenticité sur Instagram et publié une vidéo assez vulnérable sur comment bien vivre sa différence et en faire une force,
7 règles pour une vie plus sereine et libre Lire la suite »
Il est difficile, quand on a du mal à entrer dans les cases, de trouver le modèle qui nous correspond ! Que ça soit les stratégies généralistes ou les conseils sans contexte qu’on trouve partout, il y a toujours une grande difficulté à l’adapter à soi. J’en vois trop essayer de se suradapter à des
Dans cette newsletter, je souhaite partager avec vous du concret sur l’art de gérer plusieurs projets et activités en même temps. Ça peut vite devenir un casse-tête quand on est multipotentiel et multi-casquettes. Avec les années, j’ai développé des systèmes qui me permettent de tout gérer tout en ayant du temps pour le sport, mes
Comment je m’organise pour gérer 7 activités en même temps Lire la suite »
Nous sommes tous confrontés à ces phases de vie où on a l’impression de perdre l’envie, perdre l’enthousiasme et se sentir perdu… Ça se manifeste par de : Je vous rassure, c’est normal et humain de passer par ces phases. Le tout est d’éviter d’y rester… J’ai développé une routine, qui avec le temps, est
J’ai fini Juin 2024 sur les rotules, complètement cramé après un mois intense avec le lancement de Flowtasking et plusieurs événements. Et après un mois de Juillet avec des très hauts et très bas, je me suis repris en main, j’ai retrouvé ma meilleure condition physique et j’ai atomisé mon stress ! Voici comment :
