Comment changer de vie en 1 an : Le plan pour créer votre meilleure vie en 12 mois

La plupart des gens surestiment ce qu\’ils peuvent accomplir en une journée et sous-estiment ce qu\’ils peuvent accomplir en un an !

Vous n\’avez pas besoin de 5 ans ou 10 ans pour accomplir de grandes choses…

La plupart des changements positifs peuvent se faire en 1 an… Et même 100 jours si vous suivez les conseils qui vont suivre…

Ce principe, par effet cumulé, vous permettra forcément de réaliser l\’extraordinaire en 3 ans, 5 ans, 10 ans… Car chaque année sera un tremplin !

Peut-être qu\’en ce moment, vous vous demandez :

\ »Par quoi commencer ?\ »
\ »Quel objectif fixer ?\ »
\ »Comment s\’y prendre ?\ »
\ »Je suis perdu ! Je ne sais pas trop où je vais !\ »
\ »Il y a trop de choses à faire et si peu de temps…\ »

Pas de panique, voici le process que j\’utilise chaque année pour réaliser en 12 mois ce que certains font en plusieurs années… Ce n\’est pas une course, mais la vie est courte et vos rêves n\’attendent pas de mourir avec vous…

On regrette plus facilement ce qu\’on n\’a pas fait que ce qu\’on a osé entreprendre… Donc voici comment faire des 12 prochains mois les meilleurs de votre vie :

J\’applique ce que je transmets !

En 2011, je m\’étais donné 1 an pour finir mes études et lancer mon activité, ça a été fait.

En 2012, je m\’étais donné 1 an pour vivre de mon business avant de devoir commencer à rembourser mon prêt étudiant, je l\’ai fait ! (Et je n\’ai jamais été salarié de ma vie).

En 2014, je m\’étais donné 1 an pour créer des systèmes qui me permettent de vivre à 100% de revenus passifs et sortir mon livre (ne plus vendre mon temps), je l\’ai réalisé !

En 2017, je m\’étais donné 1an pour faire pivoter mon business et lancer Gamentrepreneur, ça a été un succès !

En 2019, je m\’étais donné 1 an pour organiser un gros événement dans l\’une des plus belles salles de Paris, ça a été une belle réussite en 6 mois !

En 2020, j\’avais moins d\’1 an pour rendre mon business \ »crisis proof\ » pour les années qui allaient suivre, je suis encore là 🙂

Parfois ça ne se passe pas comme prévu, parfois j\’abandonne des objectifs, parfois j\’ai rencontré des obstacles ou changé en cours de route, c\’est la vie, mais j\’ai fait bien plus et davantage évolué que si je n\’avais pas appliqué ce qui va suivre…

Là où le Game se gagne…

Quand on pense année extraordinaire, on pense actions extraordinaires. D\’ailleurs, beaucoup prennent de belles résolutions du nouvel an… Qu\’ils ne tiennent pas et abandonnent avant la fin du mois de janvier !

\ »Sème un acte, tu récolteras une habitude ; sème une habitude, tu récolteras un caractère ; sème un caractère, tu récolteras une destinée.\ » Le Dalaï Lama

Votre progression se joue au quotidien, chaque jour. Vous gagnez vos journées, vous gagnez votre année !

James Clear auteur de Atomic Habits (l\’un des meilleurs livres sur la création et le changement d\’habitudes), a modélisé le concept des petites victoires :

Si vous vous améliorez de 1% chaque jour, votre progression explose sur un an !

Chacune des victoires des années précédentes, que j\’ai partagées avec vous, sont le fruit de travail quotidien.

Voici comment mettre en pratique ce principe…

Clarifier et savoir ce que vous voulez !

Posez-vous et demandez-vous ce que vous voulez réellement changer/améliorer dans votre vie :

Dans quel domaine je veux m’améliorer ?

Santé ?
Argent ?
Relation ?
Carrière ?
Business ?
Développement personnel ?

Faites votre liste de points d\’amélioration (vous le savez au fond de vous).

Exemples :

Augmenter mon endurance pour tenir un marathon
Devenir meilleur en vente et plus persuasif
Augmenter mes revenus de +30% cette année

Intention et désir profond

Vous devez avoir une intention et un désir profond de changer !

Si jusqu\’ici vous n\’avez pas accompli ce que vous vouliez , c\’est que vous manquiez d\’intensité, de sens ou d\’envie !

Que ça soit un objectif, une ambition, un rêve ou un désir… Ça doit être important pour vous.

N\’agissez pas par obligation, ou parce que quelqu\’un vous a dit que c\’était bien, faites-le avant tout pour vous !

Très important :

Focalisez sur ce que vous voulez, et non ce que vous ne voulez pas.

Par exemple :

Ne dites pas : \ »Je ne veux pas m\’endetter !\ » ou \ »Je ne veux pas être malade !\ »

Dites : \ »Je veux du profit et de l\’abondance !\ » ou \ »je veux être en bonne santé !\ »

Déterminer ce que vous ne voulez pas est utile que pour définir :

Des règles de conduites ou de vie
Des limites
Un objectif formulé positivement qui contre ce que vous esquivez

Vous avez du mal à fixer vos objectifs ? Vous pouvez utiliser ma méthode ici…

Avoir un plan !

La majorité des gens s\’arrêtent aux bonnes résolutions, au mieux, à des objectifs sur papier… Puis oublient !

Vous voulez réussir vos 12 prochains mois ? Vous avez déterminé ce que vous voulez améliorer ? Il est temps de planifier :

Planifier consiste à :

Définir un résultat : La destination
Mettre une deadline : Quand se sera atteint
Dérouler un plan : Des étapes pour y parvenir

Certains objectifs demandent de mettre en place des routines et habitudes, d\’autres de suivre un plan, parfois un mix des deux.

Par exemple :

Quand j\’ai décidé de vivre de mon business en 2012, mon plan était de :

Déterminer quelle offre lancer
La créer
La lancer
Si ça marche (réaliser x ventes) : continuer, sinon améliorer ou créer une autre
Avec toutes les sous-étapes que cela implique en termes de création, marketing etc.

Il se trouve que ça a mis du temps avant que ça marche, j\’ai tout raconté ici :

En 2014, quand j\’ai décidé de développer ma visibilité et ma notoriété l\’enjeu était de dépasser les 10000 abonnés sur Youtube, 1000 visites par jour sur mon blog et 100000 écoutes du podcast chaque mois.

La routine était évidente :

Créer du contenu tous les jours !!!

Pas un jour n\’est passé entre 2014 et 2018 sans que je ne publie un contenu par jour et tienne mes engagements par plateforme.

Quel que soit l\’objectif, la règle est simple :

Faire un plan
Suivre une routine

Bien exécuter ou l\’art de \ »disparaître\ » :

Les 100 premiers jours sont toujours déterminants.

D\’ailleurs, j\’ai l\’habitude de fixer des objectifs à 90 jours que je formule sous forme de challenge ou de plan à suivre.

On peut arrondir au challenge de 100 jours !

Eh oui ! On en revient toujours aux fondamentaux loin de faire rêver : Être discipliné !

Si un objectif prend plus de 100 jours, vous pouvez le diviser pour respecter cette règle :

Pendant 100 jours :

Suivre son plan sans distraction
Disparaître s\’il le faut
Exécuter avec intensité, intention et régularité
Rester FOCUS !
Tracker et Ajuster car tout ce qui se mesure s\’améliore !

2011-2012, j’ai décidé de tout déchirer :

J’avais peu d’argent sur mon compte et avais 1 an pour être indépendant et vivre de mon business :

Tous les jours, je suivais ma routine :

Workout
Lecture/Formation
Création de contenu
Actions de marketing et de vente
Récupération et repos

Pas de distraction, pas d\’esquive plus de deux jours d\’affilé…

J\’ai même disparu pendant un moment : Sacrifice d\’une partie de ma vie sociale et des divertissements pour me mettre à fond sur ce projet car j\’étais déterminé !

Tous les trimestres, je suivais mes engagements, mon plan, mes routines, sans concession !

En fait, si vous voulez réussir :

Fixez des objectifs tous les 90-100 jours (étapes et/ou routines)
Suivez avec focus et détermination
Faites le point
Fixez les suivants (continuité, niveau supérieur ou correction)

Ma méthode de Planification pourra vous aider et vous guider pour le faire…

Mais comment maintenir le rythme ?

Tout le monde peut réussir tout ce qu\’on a vu jusqu\’ici, mais là où la majorité abandonne, c\’est dans la régularité…

Quand les résultats n’arrivent pas ?
Quand on n\’a pas envie ?
Quand on doute d\’être sur la bonne voie ?

Comment on fait ?

C\’est là que ça se joue :

On fait et puis c\’est tout !

Sincèrement, les plus grands ennemis de vos accomplissements sont l\’impatience, le fait de trop écouté les voix qui vous disent \ »Pas aujourd\’hui… On verra demain !\ » ou \ »Tu n\’es pas à la hauteur!\ » ou \ »Ça ne sert à rien\ » !

Il est important de :

Prendre du recul : Observer votre progression sur le long terme et pas au jour le jour
Se faire aider : Avoir quelqu\’un qui nous impose des deadlines, nous pousse, nous donne du recul
Continuer d’apprendre : Ne restez pas figés sur vos pratiques et certitudes. Continuez d\’apprendre, d\’essayer, de vous former car ce sont l\’expérience et les compétences qui feront la différence sur le long terme.

Astuces de persévérance et de discipline :

Mes astuces pour être plus disciplinés et tenir sur la durée :

Lancez-vous des engagements et challenges courts :

Engagez-vous à suivre une routine pendant 30 jours !

Lancez-vous des challenges à court terme, puis continuez !

C\’est difficile pour le cerveau de se dire que vous allez devoir tenir un an, d\’où l\’intérêt de segmenter vos objectifs.

Engagez-vous à commencer :

Je ne m\’engage pas à finir ma session de sport, je m\’engage à mettre mes chaussures et sortir.

Je ne m\’engage pas écrire x pages par jour, je m\’engage à écrire pendant 1H, si ça sort, ça sort, sinon tant pis… Mais j\’y reste pendant 1H.

N\’esquivez jamais plus d\’une fois !

Vous n\’avez pas tenu votre engagement un jour ? Si vous sautez le jour suivant, il y a de grandes chances que ça soit fini…

Habituez votre cerveau à ne plus céder aux satisfactions immédiates !

Comme disait mon entraîneur : \ »Tu peux rater un entraînement, mais si tu rates un deuxième, tu ne reviens plus !\ »

Arrêtez de trop écouter le disque dans votre tête :

Si vous commencez à trop réfléchir avant de commencer une tâche, c\’est mort !

Entraînez-vous à vous y mettre sans réfléchir, à passer parfois en mode robot !

La discipline est un muscle, appliquer ces principes rendra le fait d\’être discipliné plus naturel !

Et bien entendu, reposez-vous :

Planifiez vos récupérations et repos :

Ne vous brûlez pas les ailes ! Quand on parle de rythme, on parle de différentes phases : réflexions, planifications, actions, récupérations…

Soyez intenses dans chacune de ces phases !

Quand vous agissez, faites-le à fond !

Quand vous brainstormez, faites-le à fond !

Quand vous vous reposez, faites-le à fond !

Intensité + régularité = Succès !

Il n\’y a pas de secret !

Les bases, toujours les bases !

Si vous faites quelque chose de façon régulière, déterminée, intense et dans la bonne direction tout en continuant d\’apprendre et d\’être aidé, il est impossible de ne pas progresser !

Fixer des objectifs, suivre un plan et des routines, muscler sa discipline et développer des compétences vous amèront toujours plus loin !

Si ça vous aider, vous pouvez aller plus loin avec ma méthode de planification exclusive pour vous guider dans tout ce process…

Et vous pouvez bénéficier de cette vidéo avec des conseils complémentaires sur comment faire des 12 prochains mois les meilleurs de votre vie :